image

⛹ TOP 10 Recenze nejlepší běžecké pásy roku 2024 NECHTE SI PORADIT NAŠIM TESTEM & NEZÁVISLOU RECENZÍ spotřebitelů

  • Šetříme Vám čas, peníze a nervy při hledání nejlepší běžecké pásy.
  • Podle výsledků nezávislých testů spotřebitelů snadno vyberete běžecké pásy s nejlepším poměrem cena – výkon.
  • Nasměrujeme Vás cestou nejlevnější ceny na Českém trhu či na nejspolehlivější eshop.
Nejlepší běžecké pásy
Přinášíme přehledný test & recenze s nákupním rádcem jak správně vybrat běžecký pás.

Díky běžeckým pásům můžete běhat v suchu

Máte doma hoverboard, ale spíš raději běháte? Odrazuje vás často od běhání v přírodě nepříznivé počasí? Pak můžete využít možnosti běhat i doma. K tomu vám skvěle poslouží běžecké pásy. Díky nim můžete běhat, i když venku padají trakaře nebo hustě chumelí. Přitom budete v suchu a teple. Navíc, stejně jako při klasickém běhu zlepšíte svou fyzickou kondici a předejdete kardiovaskulárním potížím.

Na běžeckém pásu můžete samozřejmě nejen běhat, ale také chodit. Hodit se vám bude proto také v případě, že běh není vaším koníčkem a upřednostňujete přirozenou chůzi. Pohodlné může být zejména to, že u běhání nebo chození na běžeckém pásu můžete pohodlně sledovat i televizi, aniž byste měli výčitky svědomí, že neděláte nic pro své zdraví.

Tyto běžecké stroje jsou také skvělým nástrojem pro dokončení strukturovaného tréninku, protože vytvářejí kontrolované prostředí. Na elektrickém běžeckém pásu můžete přesněji kontrolovat tempo, sklon, intervaly a dobu zotavení. V tomto prostředí se také můžete cítit více motivováni k dokončení těchto typů tréninků, než kdybyste se o ně pokoušeli bez pomoci venku.

Vítěz testu spotřebitelů roku 2024

Lidovka

MASTER Běžecký pás F-07

Běžecký pás MASTER Běžecký pás F-07:Plánujete začít každý den běhat, ale odrazuje vás špatné počasí? …

Více info zde
★★★★★★★★★★97%
Cena: 6 990 Kč

Zlatá střední cesta

LIFEFIT TM5210

Běžecký pás LIFEFIT TM5210:Chcete začít pravidelně běhat, ale počasí vám nepřeje? Nečekejte na příznivé počasí …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 14 990 Kč

Vítěz testu

Housefit Spiro 40 iRun

Běžecký pás Housefit Spiro 40 iRun: Housefit Spiro 40 iRun je běžecká trenažer, který vás …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 22 990 Kč

Pro náročné

HORIZON Fitness Omega Z

Běžecký pás HORIZON Fitness Omega Z:Chcete začít pravidelně běhat, ale počasí vám nepřeje? Neztrácejte čas …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 37 990 Kč

Typy běžeckých pásů

Běžecké pásy můžeme rozdělit do dvou základních skupin, a to na motorové a bezmotorové běžecké pásy. Zatímco bezmotorové běžecké pásy jsou levnější, motorové nabízejí efektivnější trénink. Bezmotorové stroje jsou vhodné pro nenáročné uživatele, kteří preferují pomalejší běh. Tyto stroje fungují na mechanickém principu. Samozřejmě si u nich můžete zvolit různou zátěž i sklon běhu. Tyto stroje jsou však poháněné čistě vaší silou. Navíc jsou většinou méně stabilní než motorové běžecké pásy.  Motorové běžecké pásy jsou vybavené elektromotorem, který má sílu od 1,5 do 5 HP. Trénink je v tomto případě velice pohodlný. Rychlost i sklon plochy si lze navolit naprosto přesně.

Kromě tohoto dělení lze běžecké pásy dělit také na domácí, klubové a profesionální. Do obýváků vám tak budou jistě stačit ty domácí. Jsou skladné a nehlučné. Navíc jsou samozřejmě nejlevnější variantou. Pokud si chcete udržet kondici, jsou naprosto dostačující. Samozřejmě na nich docílíte i snížení váhy, pokud je to vaším cílem. Klubové běžecké pásy jsou o něco kvalitnější a hodí se například do posiloven v hotelech, kde je využití o něco častější a využívá je mnoho lidí. Profesionální běžecké pásy jsou určené hlavně do posiloven, kde je jejich využití takřka nepřetržité. Tyto stroje nabízí největší kvalitu, dlouhou záruku a samozřejmě také splňují veškeré potřebné normy.

TOP 10 Nejlepší běžecké pásy podle obsáhlého testu & recenzí v roce 2024

1.místo

Běžecký pás Master F-35

Běžecký pás Běžecký pás Master F-35:Rádi byste běhali pravidelně, ale častokrát vám v tom brání …

Více info zde
★★★★★★★★★★94%
Cena: 23 990 Kč

2.místo

Zipro Treadmill Pacto

Běžecký pás Zipro Treadmill Pacto:Běžecký pás Zipro iConsole+ Pacto má vše, co očekáváte od zařízení …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 12 890 Kč

3.místo

Christopeit Treadmill CS 3000

Běžecký pás Christopeit Treadmill CS 3000: Dopřejte si trénink bez ohledu na počasí v pohodlí …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 7 359 Kč

4.místo

Acra běžecký pás GB4050

Běžecký pás Acra běžecký pás GB4050:Rádi byste běhali pravidelně, ale odrazuje vás špatné počasí? Nečekejte …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 8 990 Kč

5.místo

ACRA GB4600BA s elektrickým náklonem a s běžeckými aplikacemi

Běžecký pás ACRA GB4600BA s elektrickým náklonem a s běžeckými aplikacemi:Chtěli byste běhat pravidelně, ale …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 23 250 Kč

6.místo

Brother GB3400

Běžecký pás Brother GB3400:Chtěli byste začít pravidelně běhat, ale špatné počasí vás odradí? Nečekejte až …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 8 690 Kč

7.místo

Lifefit TM5300

Běžecký pás Lifefit TM5300:Máte v plánu začít pravidelně běhat, ale počasí vás od toho odrazuje? …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 21 490 Kč

8.místo

ACRA GB4650 s nastavitelným náklonem

Běžecký pás ACRA GB4650 s nastavitelným náklonem:Rádi byste začali pravidelně běhat, ale špatné počasí vám …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 23 300 Kč

9.místo

ACRA GB6000P elektrickým náklonem profi a hrudním pásem Sigma

Běžecký pás ACRA GB6000P elektrickým náklonem profi a hrudním pásem Sigma:Chtěli byste běhat pravidelně, ale …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 27 900 Kč

10.místo

Běžecký pás Sportago Polaris HRC

Běžecký pás Běžecký pás Sportago Polaris HRC:Chcete běhat pravidelně, ale špatné počasí vás odradí? Nemusíte …

Více info zde
★★★★★★★★★★90%
Cena: 13 990 Kč

11.místo

Housefit Spiro 40 iRun

Běžecký pás Housefit Spiro 40 iRun: Housefit Spiro 40 iRun je běžecká trenažer, který vás …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 22 990 Kč

12.místo

Zipro Jogger treadmill

Běžecký pás Zipro Jogger treadmill:Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Běžecký pás Zipro Jogger má vše, …

Více info zde
★★★★★★★★★★94%
Cena: 12 190 Kč

13.místo

Zipro Treadmill Tekno

Běžecký pás Zipro Treadmill Tekno:Běžecký pás Zipro Treadmill Tekno má vše, co očekáváte od zařízení …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 11 590 Kč

14.místo

Lifefit TM3200

Běžecký pás Lifefit TM3200:Chtěli byste běhat pravidelně, ale špatné počasí vám v tom brání? Na …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 13 990 Kč

15.místo

HORIZON Fitness Omega Z

Běžecký pás HORIZON Fitness Omega Z:Chcete začít pravidelně běhat, ale počasí vám nepřeje? Neztrácejte čas …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 37 990 Kč

Na co se zaměřit při výběru?

Zajímat by vás měla hlavně šířka a délka pásu, ale také rozsah nastavení sklonu, pokud vyžadujete možnost běhání do kopce. Pamatujte si, že čím kratší a užší bude pás, tím pomalejší běh vám umožní. Na chůzi vám tak stačí opravdu úzký pás, pokud však chcete podávat co nejvyšší výkony, je ideální, aby byl běžecký pás široký alespoň 40 centimetrů. Čím širší však bude, tím lépe. Nejen, že vám taková plocha umožní rychlejší běh, ale také nebudete muset sledovat, kam vlastně šlapete. Vhodné je si vypočítat délku svého kroku a podle toho pak vybírat také délku pásu. Ideálně by vám na pásu měl zbýt prostor ještě před vámi i za vámi.

Vhodné je vybrat si stroj s kvalitním odpružením, abyste nezatěžovaly klouby. Vždyť právě klouby jsou u běhu nejrizikovější. Pokud tedy plánujete běhat opravdu pravidelně, dejte si na výběru odpružení opravdu záležet. Základním odpružením jsou gumové podložky, ideálnější jsou však gumové bloky pod celým pásem. Pokud hodláte investovat opravdu velkou finanční částku, pak si pořiďte přístroj, který bude mít zdravotní odpružení, které je přizpůsobené anatomii lidského těla.

Zajímat by vás mohla také skladnost a snadnost manipulace. To v případě, že chcete mít stroj uložený jinde, než budete cvičit.

Důležité je zaměřit se také na rám běžeckého pásu. S ním totiž úzce souvisí i maximální zatížení. Pokud jste tedy těžší, zaměřte se na přístroje s vysokou nosností. Uvědomte si také, jak potřebujete výkonný motor, v případě, že se chcete poohlédnout po motorovém provedení. Výkonnější běžecký pás budete potřebovat v případě vyšší tělesné hmotnosti a v případě, že chcete vyvinout větší rychlost. Nebojte se toho, že výkonnější motorové stroje budou hlučnější, často je to spíše naopak.

U motorových běžeckých pásů by vás samozřejmě měl zajímat motor. Tento údaj je podstatný z hlediska výkonu stroje. Vhodné je, pokud běžecký pás bude mít výkon kolem 3 až 4 HP. Určitě však nekupujte pás, který bude mít výkon pod 1,5 HP.Samozřejmě je také důležité se zaměřit na to, jaký má stroj možnosti regulace rychlosti a jak vy jste fyzicky zdatní. Vhodné je však pořídit si výkonnější stroj, protože je dost pravděpodobné, že i vaše výkony se budou časem zvyšovat.

nejlevnější a nejlepší běžecké pásy

1.místo

Klarfit Pacemaker X1

Běžecký pás Klarfit Pacemaker X1:Tréningový běžecký pás pro domácí použití. …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 8 689 Kč

2.místo

BE4540 elektrický běžecký pás ONE FITNESS

Běžecký pás BE4540 elektrický běžecký pás ONE FITNESS:Chtěli byste začít …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 9 899 Kč

3.místo

Brother GB3400

Běžecký pás Brother GB3400:Chtěli byste začít pravidelně běhat, ale špatné …

Více info zde
★★★★★★★★★★83%
Cena: 8 690 Kč

4.místo

MASTER Běžecký pás F-07

Běžecký pás MASTER Běžecký pás F-07:Plánujete začít každý den běhat, …

Více info zde
★★★★★★★★★★89%
Cena: 6 990 Kč

5.místo

MASTER Běžecký pás F-11

Běžecký pás MASTER Běžecký pás F-11:Chtěli byste běhat pravidelně, ale …

Více info zde
★★★★★★★★★★92%
Cena: 9 990 Kč

6.místo

MASTER Běžecký pás F-05 – wood

Běžecký pás MASTER Běžecký pás F-05 – wood: Motorový běžecký …

Více info zde
★★★★★★★★★★80%
Cena: 7 999 Kč

7.místo

Run sport černý

Běžecký pás Run sport černý:Běhejte s maximálním komfortemBěžecký trenažér Acra …

Více info zde
★★★★★★★★★★97%
Cena: 8 790 Kč

8.místo

LIFEFIT TM3050

Běžecký pás LIFEFIT TM3050:Chcete začít pravidelně běhat, ale špatné počasí …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 8 869 Kč

9.místo

Acra GB3950

Běžecký pás Acra GB3950: Rádi cvičíte a udržujete se v …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 9 529 Kč

10.místo

Lifefit TM1200

Běžecký pás Lifefit TM1200:Chcete běhat každý den, ale často vám …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 9 990 Kč

Co všechno běžecký pás dokáže změřit?

V dnešní době vám samozřejmě běžecký pás dokáže nejen změřit rychlost vašeho pohybu a čas, po který cvičíte, ale také tepovou frekvenci, tuk v těle nebo počet spálených kalorií. To poskytuje snadný způsob cvičení ve srovnání s jinými složitými kardiovaskulárními cvičeními a dokáže vás motivovat k dalšímu pohybu. Ve většině případů lze dnes již cvičící pásy propojit také s chytrým zařízením a vše tak sledovat například na tabletu. Profesionální stroje pak dokáží díky hrudnímu pásu například i přizpůsobit profil trasy vaší tepové frekvenci. Dalšími vychytávkami na běžeckém pásu mohou být reproduktory nebo ventilátor.

Sklon raději manuální nebo elektrický?

Chcete běhat také do kopce a z kopce? Pak potřebujete běžecký pás, který vám to umožní. Jsou dvě možnosti. Některé běžecké pásy mají manuální sklon běžecké plochy. V tom případě si sklon musíte nastavit ručně. Znamená to, že po běhu po rovině musíte zastavit, přenastavit pás a pak teprve pokračovat v pohybu. Je to samozřejmě nepřirozené a hlavně nepohodlné. Dostanete se z tempa a pak se do něj musíte zase dostat. Pohodlnější je tedy, pokud má pás elektrický sklon běžecké plochy. V tomto případě pouze zmáčknete tlačítko a sklon se okamžitě změní sám. Jde tak o věrnější simulaci skutečné trati.

Je důležitý výběr značky?

Běžecké pásy jsou poměrně specifickým vybavením a výrobců není na trhu mnoho. Ideální je samozřejmě vybírat mezi známějšími značkami, které mají na trhu více druhů výrobků. Navíc jde o firmy, které mohou investovat do inovací. Vhodné je poohlédnout se po výrobcích značek Life Fitness, Insportline, Acra nebo například Master. Kromě první jmenované značky jde o české výrobce s poměrně dlouholetou zkušeností.

Výhody běžeckého pásu

  1. Pohodlné cvičení: Běžecký pás vám umožňuje cvičit kdykoliv a kdekoliv, aniž byste museli opouštět pohodlí domova.
  2. Zlepšení kondice: Běh na běžeckém pásu může pomoci zlepšit kondici, vytrvalost a sílu.
  3. Spálení kalorií: Běh na běžeckém pásu může pomoci spálit kalorie a zhubnout.
  4. Úleva od stresu: Běh na běžeckém pásu může pomoci snížit stres a uklidnit mysl.
  5. Bezpečnost: Běh na běžeckém pásu je bezpečnější než běh venku, zejména v noci nebo při špatném počasí.
  6. Nízké náklady: Běžecký pás je levnější než některé jiné formy cvičení, jako je například nákup vstupenky do posilovny.
  7. Vhodné pro všechny úrovně: Běžecký pás je vhodný pro cvičení lidí všech věkových kategorií a úrovní kondice. Můžete si nastavit různé úrovně obtížnosti a postupně se zlepšovat.

FAQ

Co dát pod běžecký pás, bude do značné míry záviset na typu vaší podlahy. Můžete zvolit buď podložky pod běžecký pás na koberce, nebo podložky pod běžecký pás na dřevěné podlahy.

Motor.

Kdykoli se rozhodnete běhat na běžeckém pásu naboso, budete muset upravit nastavení běžeckého pásu a změnit styl běhu. Pokud pociťujete nepohodlí na nohou, bylo by lepší mít při cvičení obuté boty.

Začněte běhat třikrát týdně po 20 minutách. Postupně prodlužujte dobu běhu a počet dní, kdy běháte, ale ani jedno nezvyšujte, dokud se nebudete cítit pohodlně při dokončování stávající úrovně tréninku. Pokud je 20 minut příliš, nebojte se dělat přestávky v chůzi.

Běh do kopce je skvělý způsob, jak zlepšit sílu nohou a otestovat své schopnosti. Při běhu do kopce zkraťte krok a napumpujte paže dopředu. Při běhu z kopce nechte gravitaci pracovat a trochu jí pomozte mírným předklonem.

Zdroj:
https://www.runnersworld.com/uk/gear/tech/a31697838/best-treadmills-runners/
https://www.health.com/fitness/the-pros-and-cons-of-running-on-the-treadmill
https://www.shape.com/fitness/cardio/how-to-start-running-for-beginners

Ohodnoťte tento příspěvek!
5/5 (6)

Redakce Spotrebice-Recenze.cz

Redakce Spotrebice-Recenze.cz

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *