Jak na péči o zuby, aby se nekazily?

elektricke-zubni-kartacky
Jak na péči o zuby, aby se nekazily?

Výhody elektrického zubního kartáčku a péče o zuby malých dětí

Výhody elektrického zubního kartáčku při péči o zuby

Elektrické zubní kartáčky nabízejí efektivní a snadnou péči o zuby. Díky svým oscilujícím a rotačním pohybům dokáží odstranit více plaku než manuální kartáčky. Také napomáhají předcházet zubnímu kazu a onemocněním dásní.

Jak a proč dočišťovat zuby malým dětem?

Péče o zuby malých dětí je velmi důležitá. Doporučuje se používat jemný kartáček a fluoridovou pastu, přičemž dočišťování by mělo být součástí každodenní rutiny. Elektrické kartáčky s dětskými hlavicemi jsou skvělou volbou, protože jejich menší hlavice i vibrace jsou přizpůsobené dětem. Taková péče zajišťuje zdravý vývoj dětského chrupu a návyk na pravidelnou ústní hygienu.

Nejlepší elektrické zubní kartáčky do vaší koupelny v roce 2024

Lidovka

Oral-B iO 8 černý

Elektrický zubní kartáček Oral-B iO 8 černý:Nejlepší čistota vůbecS revoluční magnetickou technologií iOInteraktivní barevný displejDobře čitelný barevný displej kartáčku Oral-B iO 8 …

Více info zde
★★★★★★★★★★90%
Cena: 4 199 Kč

Vítěz testu

Zlatá střední cesta

Panasonic EW-DP52-K803

Elektrický zubní kartáček Panasonic EW-DP52-K803:Profesionální zubní hygienu v naprostém pohodlí u vás doma spolehlivě zařídí sonický elektrický zubní kartáček Panasonic. …

Více info zde
★★★★★★★★★★97%
Cena: 4 999 Kč

Pro náročné

Philips Sonicare 9000 DiamondClean HX9911/17

Elektrický zubní kartáček Philips Sonicare 9000 DiamondClean HX9911/17:Philips Sonicare 9000 DiamondClean Sonický elektrický zubní kartáčekHX9911/17Hloubkové čištění pro zářivý úsměv a …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 5 699 Kč

Proč se nedostatečně čištěné zuby kazí a jaké potraviny či nápoje barví zubní sklovinu?

Pravděpodobně jste se mnohokrát setkali s problémem kazících se zubů a nevzhledných skvrn na zubní sklovině. Tento článek se věnuje důvodům, proč nedostatečná ústní hygiena vede k těmto nepříjemnostem, a které potraviny a nápoje mohou negativně ovlivnit vzhled vašich zubů.

Proč se zuby kazí?

Kazivé zuby jsou často následkem nedostatečné péče o ústní hygienu. Pokud zuby nejsou pravidelně a důkladně čištěny, na jejich povrchu se hromadí zubní plak. Tento plak obsahuje bakterie, které produkují kyseliny. Tyto kyseliny postupně narušují zubní sklovinu a vytvářejí kazy. Proces může být urychlen faktory jako je dieta bohatá na cukry a kyselé potraviny, nedostatek fluoridu či nepravidelné návštěvy zubaře.

Potraviny a nápoje, které barví zubní sklovinu

Některé potraviny a nápoje mohou způsobit zabarvení zubní skloviny. Mezi největší viníky patří:

  • Káva a čaj – obsahují chromogeny, které způsobují skvrny.
  • Červené víno – bohaté na taniny a barevné pigmenty.
  • Kola a ostatní slazené nápoje – obsahují kyseliny a barviva.
  • Řepa a borůvky – přirozené barviva, které mohou zuby zabarvit.
  • Kari – jeho intenzivní žluté barvivo může způsobovat skvrny.

Jak pít kávu, aby nebarvila zuby?

Pro milovníky kávy je důležité vědět, že existují způsoby, jak minimalizovat její negativní vliv na zevnějšek zubů. Několik užitečných tipů zahrnuje:

  • Oplachnout ústa vodou: Po vypití kávy si vyplachujte ústa čistou vodou.
  • Přidání mléka: Mléko může snížit schopnost kávy barvit zuby.
  • Rychlé pití: Čím kratší dobu je káva v kontaktu se zuby, tím méně pravděpodobně zanechá stopy.
  • Pravidelné čištění: Pravidelná ústní hygiena sníží riziko zbarvení.

Závěrem lze říct, že prevence je klíčem k udržení zdravého úsměvu. Pravidelná ústní péče a opatrnost při konzumaci určitých potravin a nápojů mohou výrazně pomoci v ochraně zubů před kazy a skvrnami.

Nejlepší kávovary v roce 2024 do vaší kuchyně

Ohodnoťte tento příspěvek!
0/5 (0)

Kateřina Vachová

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *